假期很快就結束了，相信有一大波妹紙“每逢佳節胖十斤”，也相信假期過後會有一大波瘦身，快速脫離假期綜合徵的心靈毒藥文章。你還指望過完年吃那麼多還能瘦下來！？
別做夢了。
小編給你一堆數據告訴你們——
胖了就很難瘦下來。
倫敦大學國王學院的一群研究人員，研究了2004年到2014年英國的278982人的健康記錄，發現了一個震驚的事實。
一旦你進入肥胖狀態，你就基本沒可能瘦下來……
沒可能瘦下來
沒可能瘦下來
沒可能瘦下來
……
研究表示，肥胖的人群裡，能夠不經過額外手術能恢復正常體重的機率，男性只有210分之1，女性好一些，但也只有124分之1。
當然，該嘗試的減肥方法我們依舊還是要去嘗試的，萬一瘦了呢！
1.通過食材進行清腸刮脂
地瓜，薏米，蓮藕等都是刮油的，過年吃多了大魚大肉緩緩清淡的口味最適合不過了。對於上班族來說，如果沒有精力做這些，最快速簡單的方法就是喝蜂蜜！也是最刮油的噢！
2.邁開雙腿，多運動！
我們看到那些明星明明吃那麼多，還那麼瘦，是因為她們在背後不斷地鍛煉！要想減掉肉肉，還是要動起來，做做減肥操，練練瑜伽，跳跳舞的噢~
4.如果以上方法都失敗了，小編在這裡教你幾招藏肉大法，既可以不用苦了自己嘴，還可以穿得美美噠！
腿粗，腰粗，胯寬，屁股大的妹紙一定要學會這幾招藏肉方法！
第一招：闊腿褲
闊腿褲是揚長避短、拯救問題腿於無形之中的神兵利器！闊腿褲的寬度隱藏大腿小腿甚至腰線，比例好或者長得高的姑娘穿起來絕對氣場兩米！小個子就得踩著5cm+的高跟鞋啦！看看女神們的正確示範。
TIPS：並不是所有的闊腿褲都顯瘦，腰部到臀部要比較貼合，褲腿不要太寬的高腰闊腿褲，才是大粗腿的正確打開方式哦！
第二招：蘿蔔褲
蘿蔔褲是從臀部、大腿再到小腿一直收窄的一種褲型，它並不緊身，但是也沒有闊腿褲寬鬆，它是比剛剛好再稍微鬆一點的褲型，八九分的長度尤為顯瘦，特別適合小腿細大推粗的妹子！
第三招：百褶裙
褲子考驗腿型，但是裙子就不會了，穿好了還可以藏肉顯瘦！女生一年四季都會穿裙子，腿粗屁股大的姑娘，只要選擇合適的長度和版型，也會穿得很漂亮的！
百褶裙的美小編已經講過很多遍了，它還可以完美遮住小粗腿，肚子有肉肉的女孩子穿也非常合適！律動感極強的百褶裙，稍大的下擺能很好地修飾曲線。不僅是完美的藏肉利器，而且會讓整體造型變得輕盈！
第四招：一步裙
H型直筒下來的長度給人非常纖細的感覺，視覺上比傘裙更高一點。選擇一步裙，高腰線一定要高。
第五招：A字裙
A字裙裙擺比較大，可以很好的遮住大腿最粗的地方，不僅顯瘦而且還顯高哦！高腰A字短裙來拯救你！最心機的搭法，還是配白襯衫，有赫本既視感，記得挽起袖子！
如果以上方法都還是無法改善你年假留下的毒瘤，
小編這此教你一招！改變你的心境吧～因為大家都說：心美人也美阿！（反正我是相信了！扭～）
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